23-GODIŠNJA Emma Rose Doherty iz Velike Britanije prošla je nevjerojatnu fizičku transformaciju te od djevojke koju su u školi zadirkivali zbog izgleda postala fitness trenerica koju danas na Instagramu prati skoro 170 tisuća ljudi.
Emma je kao tinejdžerica nosila broj odjeće 42 te su je u školi zadirkivali i davali joj pogrdne nadimke kao što je “kit”. Zbog svega toga postala je depresivna i anksiozna te izbjegavala društvena okupljanja, a posebno joj je teško padao odlazak na plažu.
“Htjela sam da se stvari promijene pa bih razmišljala o odlasku u teretanu, a zatim bih se pogledala u ogledalo i zaplakala. Osjećala sam se inferiorno, samo i bezvrijedno”, rekla je za Daily Mail. Kaže da je onda shvatila da se, od svih djevojaka kojima je okružena, samo ona ne zabavlja i da samo ona razmišlja o tome kako izgleda u svakoj situaciji u životu.
“Vidjela sam kako druge djevojke uživaju i to me natjeralo da se zapitam zašto sam se cijeli život brinula kako izgledam, umjesto da uživam”, kaže. Jedno dana, tijekom školovanja, Emma je odlučila otići u malu teretanu u svom mjestu te počela učiti kako se koriste utezi. To je promijenilo sve.
Danas ima 51 kilogram i nosi veličinu 38, a na svom Instagramu redovito dijeli savjete o zdravom životu i prehrani. Pet dana tjedno radi vježbe snage, jednom tjedno odradi boksački trening i svakodnevno pješači.
No nije sve bilo tako lagano kako se čini.
Emma je tijekom svoje preobrazbe u jednom trenutku razvila ortoreksiju, poremećaj prehrane koji obuhvaća nezdravu opsesiju zdravom i pravilnom prehranom. “Razvila sam ortoreksiju. Nedovoljno sam jela, pretjerano se ograničavala i nisam pravilno održavala svoje tijelo”, kaže. No postala je svjesna svog problema, obrazovala se i radila na sebi te se uspjela othrvati tom problemu.
“Ovo putovanje promijenilo mi je život i karijeru. Osjećam se sretnije, zdravije i imam više energije. Svaki dan se budim uzbuđena vježbajući”, kaže danas.
(Index.hr)
