Svakoj ženi se desi da s vremena na vrijeme žudi za slanim i kiselim…
Iako vam se može činiti čudnim, žudnja za krastavcima može da znači da ste dehidrirale. Kiseli krastavici sadrže dosta natrijuma jer se so dodaje u salamuru da bi trajali duže i bili još ukusniji.
Natrijum je važan elektrolit, a ovaj mineral pomaže da tijelo bude hidrirano.
Istraživanja, međutim, pokazuju i da so, poput šećera, može izazivati zavisnost i uticati na područja mozga koja emituju žudnju – što je više jedete, to ćete je više želeti.
Ovo bi takođe moglo da objasni zašto nikad ne možete da pojedete samo jedan krastavac.
Svi znamo za teoriju da trudnice žude za kiselim krastavcima u tri ujutru. Ovo može da bude odgovor na jutarnju mučninu koju prouzrokuje dehidracija. I dok ste možda čuli da povećani volumen krvi kod trudnice povećava potrebu za natrijumom, pa otuda te noćne žudnje za kiselim krastavcima, pomfritom i čipsom, piše Stvar ukusa, malo je dokaza koji bi podržali ovu teoriju.
Studija na više od 200 trudnica u Tanzaniji otkrila je da one najčešće žude za mesom, mangom i jogurtom. U međuvremenu, u SAD-u i Evropi, trudnice mahom žude za čokoladom, brzom hranom, kiselim krastavcima i sladoledom. Ako često žudite za slanom hranom i možda ste se već malo umorili od kiselih krastavaca, ugasite žudnju maslinama, čipsom od povrća ili kokicama.
Izvor:informer.rs
