Laboratorijske analize i studije su pokazale da sirovi bijeli luk ima sposobnost da ubija bakterije, da snižava lipide u krvi i da potencijalno snižava krvni pritisak.
Nekoliko studija je taođer pokazalo da bijeli luk može stimulisati imuni sistem da uspori i rast zloćudnih stanica opake bolesti. Jednom sedmično tokom perioda od mjesec dana, pijte svako jutro bijeli luk i vodu.
Neka to bude vaša nova zdrava navika. Pitate se kada je pravo vrijeme da popijete bjelolučanu vodu? Nju možete da pijete pred svako putovanje kako bi vam ojačalo imunitet, ili kada želite da tijelo očistite od toksina.
Neki je konzumiraju kada shvate da imaju prve simptome prehlade. Sve što vam je potzrebno za ovaj recept jeste 8 lešnjeva bijelog luka i jedan litar vode. Potrebno je da bijeli luk očistite, i da svako čeno prepolovite. Isperite čeno ispod mlaza vode, a onda ga zatim stavite u jednu teglu. nelijte litar vode i zatvorite sve. Teglu zatim stavite u fižider na sat vremena prije upotrebe. Kada se odlučite da ga želite konzumirati, potrebno je da promiješate jednu četvrtinu šolje bjelolučane vode sa šoljom obične vode.
Prvi dan pijte na svaki sat i po novu dozu u toku dana. Tokom drugog dana ovu mješavinu pijte na svaka dva sata ili najmanje 3 puta dnevno. Nakon toga, bjelolučanu vodu možete konzumirati prema vlastitom nahođenju, nekoliko puta dnevno. Četvrtog dana obavezno je napraviti novu dozu koju ćete da koristite u narednim danima. Obavezno je da se mješavina drži u frižideru.
Izvor: magazindan.info
