Trik sa običnom kuhinjskom gumicom za tegle može da vas rIJeši nesanice i to za samo 10 minuta.
Ukoliko ne možete da zaspite, dovoljno je da gumice stavite na korijen palca, tamo gdje se spaja s dlanom, jer se tamo nalazi tačka odgovorna za dobar san.
Nemojte previše da je zatežete. Nakon desetak minuta osjetit ćete laganu pospanost i tada uklonite gumicu s prsta. Ova metoda se zove – Su Jok mikro-akupunktura i orijentisana je na šake i stopala (šaka se na korejskom kaže – su, a stopalo – jok). Prilično je laka i bezbjedna metoda pa je zato mogu primjenjivati i amateri kod kuće.
Danas se Su Jok metoda koristi najviše u Indiji, Koreji i Rusiji.
